ชาวโลกตื่นตัว... นั่งสมาธิ


ด้วยประโยชน์อันมากมายของสมาธิ ทำให้ผู้คนในประเทศต่าง ๆ ทั่วโลกต่างพากันตื่นตัว ฝึกนั่งสมาธิกันมากขึ้น ดังเช่น ในประเทศสหรัฐอเมริกา มีคนนั่งสมาธิอย่างสม่ำเสมอถึงสิบล้านคน นักการเมืองที่มีชื่อเสียง เช่น อดีตรองประธานาธิบดีสหรัฐอเมริกา อัล กอร์ ก็นั่งสมาธิและแนะนำให้ทุกคนนั่งสมาธิด้วย ดาราภาพยนตร์ชื่อดังหลายคนก็นั่งสมาธิ เช่น ริชาร์ด เกียร์  ฮีทเธอร์ แกรมห์ เป็นต้น  นักเรียนจำนวนมากก็นั่งสมาธิก่อนเข้าห้องเรียน นักกฎหมาย นักธุรกิจ คนทำงานสาขาอาชีพต่าง ๆ นั่งสมาธิตามที่หน่วยงานของตนจัดให้นั่งอย่างสม่ำเสมอ นักเขียนจำนวนไม่น้อยใส่ใจที่จะนั่งสมาธิ แพทย์ก็แนะนำให้คนไข้นั่งสมาธิเป็นประจำ แม้แต่นักโทษในคุกก็ยังมีห้องนั่งสมาธิ

พวกเขาให้เหตุผลว่า ที่ชอบนั่งสมาธิ เพราะสมาธิทำให้ร่างกายและจิตใจผ่อนคลาย สดชื่น แจ่มใส ขจัดความขัดแย้งในจิตใจ มีความสุขมากขึ้น สุขภาพดีขึ้น ลดความกดดันจากอาชีพและความเป็นคนดัง พัฒนาบุคลิกภาพให้สง่างาม และดูมีอำนาจมากขึ้น ทำให้มีสติ รู้ตัวมากขึ้น เข้าใจตัวเองและสิ่งต่างๆ  ได้มากขึ้น และรู้ว่าควรแก้ไขข้องบกพร่องของตัวเองได้อย่างไร โดยที่พวกเขาไม่ต้องเดินทางไปไหน ไม่ต้องลงทุนอะไร เพียงแต่นั่งเงียบ ๆ และทำให้จิตใจให้สงบเท่านั้น

เมื่อได้ทราบเรื่องราวดี ๆ ของการทำสมาธิแล้ว ทำให้อดคิดไม่ได้ว่า

...ในฐานะที่อยู่ในประเทศที่เป็นแหล่งแห่งการนั่งสมาธิ เราเคยได้อะไรจากสมาธิบ้างหรือเปล่า

...เรามองข้ามของดีที่มีอยู่ในตัวไปใช่หรือไม่

...เราละทิ้งสิทธิประโยชน์ที่ควรมีควรได้ไปอย่างน่าเสียดายใช่ไหม

...ความสงบสุขที่แท้จริงเคยเกิดขึ้นกับเราบ้างหรือยัง

...เมื่อไรจะถึงเวลาที่เราจะรักตัวเองจริง ๆ กันเสียที


Cr. สำนักสื่อธรรมะ
ชาวโลกตื่นตัว... นั่งสมาธิ ชาวโลกตื่นตัว... นั่งสมาธิ Reviewed by สำนัก สื่อธรรมะ on 23:57 Rating: 5

ไม่มีความคิดเห็น:

ขับเคลื่อนโดย Blogger.