ความสงบสุข ณ ดินแดนแห่งเวทมนตร์และความลี้ลับ

ความสงบสุข

ณ ดินแดนแห่งเวทมนตร์และความลี้ลับ

หลายคนให้คำจำกัดความของ ประเทศไอร์แลนด์ ว่า..เป็นดินแดนแห่งเวทมนตร์และความลี้ลับ เพราะเป็นประเทศที่เต็มไปด้วยประวัติศาสตร์และตำนานลี้ลับที่รอการพิสูจน์

ความทรงอิทธิพลของตำนานปรัมปรา ตลอดจนบทกวีและการเล่าขานเรื่องราวของชาวเซลติกได้ซึมซับอยู่ในวัฒนธรรมของชาวไอริช จนดินแดนแห่งนี้ได้สร้างคุณูปการให้แก่วงการวรรณกรรมของโลก คือ ได้ผลิตปรมาจารย์ด้านวรรณกรรมชั้นยอดของโลกหลายท่าน อาทิ Yeats, George Bernard Shaw, Beckett, James Joyce และ Seamus Heaney

แต่ ณ ดินแดนแห่งตำนานปรัมปรานี้ ก็มีประชากรอยู่จำนวนไม่น้อยที่ให้ความสนใจต่อการฝึกสมาธิเช่นกัน ฉะนั้น พระอาจารย์ ดร.ปรมัย ธนิสฺสโร จึงได้รับนิมนต์ให้เดินทางไปสอนสมาธิหลายเมืองด้วยกัน โดยเริ่มต้นที่เมือง ดับลิน ซึ่งเป็นเมืองหลวง ณ ศูนย์ Barefoot Yoga ซึ่งเป็นสถานที่ที่เคยจัดให้มีการนั่งสมาธิเมื่อปีที่แล้ว แต่ปีนี้มีผู้สนใจมานั่งสมาธิมากกว่าปีที่แล้ว ทำให้ต้องย้ายจากห้องเล็กมานั่งที่ห้องใหญ่

ใน ๓๐ คน ที่มานั่งสมาธินั้น มีประสบการณ์ภายในที่ดี มีหลายคนที่เคยมาร่วมกิจกรรม มีผลการปฏิบัติธรรมที่ดีขึ้นตามลำดับ และบอกว่า เมื่อทำกายให้สบาย ทำใจให้โล่ง ๆ ไม่คิดอะไร ก็รู้สึกว่า ร่างกายเบามาก บางคนก็รู้สึกเหมือนร่างกายเคลื่อนไหวหรือตกลงมาจากที่สูง แต่ก็ไม่รู้สึกกลัวแต่อย่างใด

หลายคนที่มาร่วมนั่งสมาธิในครั้งนี้ สนใจที่จะนำสมาธิไปปฏิบัติในชีวิตประจำวันอย่างสม่ำเสมอ เพื่อลดความเครียดในชีวิตประจำวัน และเพื่อเป็นการชำระล้างจิตใจให้สะอาด บริสุทธิ์

จากนั้น พระอาจารย์ก็ได้รับนิมนต์ไปสอนสมาธิที่ Bikram Yoga ให้แก่ชาวไอริช จำนวน ๓๓ คน ซึ่งเป็นกลุ่มคนที่ให้ความสนใจในการทำสมาธิอยู่แล้ว เพราะสามารถสัมผัสถึงความสุขที่เกิดจากการทำสมาธิ

จากความพึงพอใจในการทำสมาธินี้เอง ทำให้หลายคนบอกว่า รู้สึกผ่อนคลายมาก จนเหมือนหล่นจากที่สูงหรือบินอยู่ในอากาศ บ้างก็รู้สึกว่า ตัวกลืนไปกับบรรยากาศ บ้างก็รู้สึกว่า ใจนิ่งมากจนไม่คิดถึงเรื่องอะไรเลย

ชาวไอริชกลุ่มนี้ สนใจการฝึกสมาธิมาก ๆ จนมีคำถามเกี่ยวกับสมาธิมากมาย เพื่อนำไปปรับปรุงผลการปฏิบัติธรรมของตัวเองให้ดีขึ้น เช่น “ช่วงเวลาไหนของวัน ที่เหมาะสมที่สุดในการทำสมาธิ ?”, “หากทำสมาธิแล้วง่วงนอน จะทำอย่างไรดี ?”, “เราควรทำสมาธินานแค่ไหน กี่นาทีดี ?”, “เราควรทำสมาธิในท่าไหน ?”, “การกำหนดใจไว้ที่ลมหายใจเป็นวิธีการทำสมาธิที่ดีที่สุดหรือไม่ ?”

คำถามเหล่านี้ได้ถูกเคลียร์ไปทีละข้อ ๆ จากคำตอบของพระอาจารย์ จนทุกคนเข้าใจไปพร้อม ๆ กัน ซึ่งช่างเป็นสิ่งที่วิเศษเสียเหลือเกิน ที่การทำสมาธิได้เข้ามาเป็นส่วนหนึ่งของวิถีชีวิตของผู้คนที่นี่...

เรื่อง : กองบรรณาธิการ

วารสารอยู่ในบุญ ฉบับที่ ๒๐๑ เดือนกันยายน พ.ศ. ๒๕๖๒